عادت های کوچیکی که زندگیتون رو تغییر میده

1-روزی چند صفحه کتاب بخون

2-اگه انجام کاری کمتر از یه دقیقه وقتتون رو میگیره همون لحظه انجامش بدین

3-هر شب سر یه ساعت خاصی بخوابین و سر یه ساعت خاصی بیدار شین

4-هر هفته ده کلمه به یک زبان خارجی یادبگیرین

5-هر روز صبح اتاقتون رو تمیز کنید  تختتون رو مرتب کنید

6-سعی کنید صبحانه کامل بخورید

7-هر شب برای فرداتون برنامه ریزی کنین

8-استایل مناسب خودتون رو پیدا کنین

9-حموم برید،عطر بزنید و خوشبو باشین

10-هر روز چن خط خاطراتتون رو بنویسین